הרכב תזונתי של כרוב ממולא אורז והודו ברוטב עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 61 קלוריות | 6 גרם | 5 גרם | 2 גרם | 28 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 0.7 מ"ג | 30 מק"ג | 61 מק"ג | 17 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 15 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 58 מ"ג | 0 מ"ג | 198 מ"ג | 215 מ"ג | 0.6 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.2 גרם | 0 גרם | 22 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
